Cerchio Acrobatico
a cura di Lapo Nannini
Martedì 15:30-17:00
presso Garage P Studio
Livello base
per bambini e ragazzi
Questo corso è progettato per chiunque desideri esplorare l’eleganza e la potenza delle acrobazie aeree attraverso l’uso del cerchio, noto anche come Lyra. E’ la porta d’ingresso perfetta per chi desidera avvicinarsi al mondo delle discipline aeree. Pensato per principianti o per chi ha una minima esperienza con il cerchio acrobatico, si pone come obiettivo quello di consolidare le basi e acquisire sicurezza. Durante il corso, i partecipanti impareranno a padroneggiare una serie di movimenti coreografici, evoluzioni e figure statiche che sfidano la gravità, sospesi in aria su un cerchio metallico. Che siate principianti assoluti o abbiate già esperienza nel mondo dell’acrobatica aerea, il nostro corso vi permetterà di sviluppare una tecnica sicura e raffinata, migliorando al contempo la vostra forza fisica, coordinazione e consapevolezza corporea.
Imparerai le tecniche di base, tra cui:
- Ingressi e Uscite sicure: come salire e scendere dal cerchio in modo controllato.
- Posizioni di Base: esplorazione delle prime posizioni statiche, come la seduta base, il cavallo e la sirena.
- Equilibrio e Forza: esercizi per sviluppare la forza necessaria per sostenere il peso del corpo e mantenere l’equilibrio nel cerchio.
- Transizioni Semplici: come passare da una posizione all’altra in modo fluido e sicuro.
- Elementi Dinamici di Base: introduzione a piccoli movimenti dinamici e oscillazioni controllate.
Seguici sui nostri social!